Gesunde Abgrenzung – für ein harmonisches und kraftvolles Miteinander

„Sei doch mal so lieb…. Kannst du mal eben…. Das macht dir doch nichts aus, oder?…“ Kennst du diese Sätze, bei denen du zu oft „Ja“ statt „Nein“ sagst und dich später gestresst fühlst, weil du dir zu viel aufgetischt hast? Hätte ich nur… Wenn du dir ein harmonisches und kraftvolles Miteinander im privaten und beruflichen Umfeld …

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Lebendige Spiritualität

Was denkst du über Spiritualität? Ist sie für dich ein wichtiger und lebendiger Teil deines Lebens oder doch eher esoterischer Schnickschnack? Heute möchte ich mit dir das Thema Spiritualität beleuchten – ohne jeglichen Allgemeingültigkeitsanspruch – was es ist, wie es lebbar ist und was es dir bringen kann. Neugierig? Für mich ist Spiritualität ein wesentlicher, lebendiger …

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Alles neu macht der Mai – Dein innerer Frühjahrsputz

Im Frühling wirkt alles so sauber, rein und frisch und wird mit Neuanfang, Beginn und Start assoziiert. Die Natur verwöhnt uns mit erfrischenden, zarten Pflanzen und niedlichen Tierbabys, und alles sieht besonders schön aus. Gleichzeitig offenbart die helle Sonne aber auch gnadenlos, wo sich Altes angesammelt hat: Staubschichten im Regal, vollgestellte Ecken, überquellende Schränke – …

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Frühlingserwachen – Erblühe und entfalte die Farben deiner Hochsensibilität

Ist es nicht schön, wie die Natur derzeit erwacht? Findest du es auch so inspirierend, wie die Natur immer mehr Farben in die Welt zaubert und aus bisher bracher Erde neues Leben hervorgeht?  Wir alle sind ein Teil der Natur und können ebenso Knospen entwickeln, neue Äste entfalten, wachsen und in unseren Farben erblühen. Vielleicht …

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Stärke dich in den dunklen Phasen für die Zeiten des Lichts

Was bedeuten Dunkelheit und Licht für dich? Magst du sie oder ist sie nur die lästige Phase zwischen den Zeiten des Lichts? Wir leben in einer dualen Welt der Gegensätze. Wenn wir das Eine als gut und das andere als schlecht bewerten, berauben wir uns der Möglichkeit, in jedem Aspekt das Geschenk zu erkennen, das er …

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