Hier findest Du den vollständigen Artikel aus Deinem Health&Soul Newsletter 03/2020:



Stark in stürmischen Zeiten – Herausforderungen positiv nutzen


Hat Dich die derzeitige globale Krise in eine persönliche Krise gebracht? Wie kannst Du Dich davor wappnen, stark durch die Krise hindurch navigieren, aus ihr hinaus steuern und Deine Segel so ausrichten, dass Du gestärkt aus der Krise hervor gehst?

1. Inspiration für Dich - Ziele richtig setzen und wirklich erreichen
2. Kundenstimmen – was andere Weggefährten erleben
3. Aktuelle Termine
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Inspiration für Dich: Ein Leben in Fülle gestalten

IFülle ist die unglaubliche Kraft in Übereinstimmung mit unserer Seele, unserem Geist unserer Gefühlswelt und unserem Körper zu leben. Aus dieser Stimmigkeit heraus können wir all unsere Bedürfnisse und Wünsche erfüllen und uns somit ein Leben in Fülle und Erfüllung gestalten.

Kurzer Check: Ist Dein Glas halbvoll oder halbleer? Denkst Du öfter an den Mangel oder an die Fülle - an das, was fehlt oder das, was schon da ist, an die große Wohnung, die Du nicht bezahlen kannst, oder an den Park, die netten Nachbarn und die Hyggeligkeit in Deinem jetzigen Quartier.

Die Quantenphysik lehrt uns, dass Energie den Gedanken folgt. Richte ich meine Gedanken auf den Mangel, sende ich Energie genau dahin und verstärke diese.

Aha, Quantenphysik! Dann doch lieber ein Beispiel aus der Praxis. Wenn Du von Deinen Mitmenschen geachtet wirst und Dir Sympathie und Anerkennung entgegengebracht wirst und Du dies auch spürst, dann, ja dann schütten Dein Körper chemische Stoffe, aus Die in Deinem Nervensystem wie ein „Glückscocktail“ wirken. Der Körper transformiert psychische Wahrnehmungen und Erfahrungen somit zu biologischen Prozessen, die direkt auf den Körper wirken.

Damit steigt zugleich die Wahrscheinlichkeit, Gutes zu tun und mit anderen Menschen sozialem Kontakt aufzunehmen. Aber gleichzeitig ändert sich Deine Wahrnehmung und Deutung der Umwelt. Alles wirkt dann irgendwie freundlicher, sympathischer (dies gilt auch für ArbeitskollegInnen). Daraus resultiert wieder eine weitere Ausschüttung von Glückshormonen, die Deine Wahrnehmung weiter zum Positiven verändern.

Kurzum: Richtest Du Deine Gedanken auf die Fülle dessen, was Du hast – materiell und immateriell – stärkst Du diese damit und kann Dir ein Leben in Fülle gestalten.

Insbesondere in der deutschen Kultur sind viele Menschen dem Mangeldenken verhaftet. Du hast die Wahl, ebenfalls so zu sein oder Dich für die Fülle, die Zufriedenheit und den inneren Frieden, der damit einhergeht zu entscheiden.

Was ist Fülle für Dich?

Die gute Nachricht: Du trägst die Fülle bereits in Dir. Sie ergibt sich maßgeblich aus der Kombination von Deinen Talenten, Fähigkeiten, Deiner Persönlichkeit und Deiner Interessen. Überleg mal, wie reich Du in dieser Hinsicht bist und schreibe je 5 Beispiele für Dich auf.

Wenn es Dir schwer fällt, helfen talentgerichtete Fragestellungen wie
  • „Leicht fällt mir“
  • „Gut von der Hand“ geht mir
  • „Für mein Leben gern“ mach ich…
  • Was bewundern andere an Dir?
  • Was kannst Du anderen beibringen?
  • Angenommen Du möchtest einen Kurs an der Volkshochschule anbieten, wie würde der Titel lauten.?

Siehst Du, wie viele Farben Du in Dir trägst? Das ist innere Fülle (abundance).

Die Symptome eines Lebens in Fülle sind:
  • Zufriedenheit und glücklich sein
  • Im Flow sein
  • Ausgeglichen und im Gleichklang sein
  • Deine wahre Größe leben
  • Erfolgreich sein
  • Von wunderbaren Menschen umgeben sein u.v.a.m.


Ok, was hindert Dich denn jetzt noch daran, in Fülle zu leben?

Die Symptome eines Lebens ohne Fülle sind:
  • Unzufriedenheit
  • Sich klein machen
  • Seinen Platz im Leben nicht finden
  • Gereizt und krank sein u.v.a.m.

Viele von uns hegen negative Gedankenmuster und alte Glaubenssätze, die uns daran hindern die Fülle hereinzulassen.

Diese Glaubenssätze, die uns häufig bereits seit der Kindheit begleiten, können auf ganz unterschiedliche Weise entstehen. Die häufigsten negativen Glaubenssätze sind „Ich bin nicht genug“ oder „Ich bin nichts wert“. Diese Glaubenssätze begrenzen uns. Sie halten uns zurück und hindern uns unsere Erfüllung zu leben. Doch wir haben die Fähigkeit vergangene Konditionierungen zu verändern und unser Bewusstsein und Unterbewusstsein vom Mangeldenken zu befreien.

Überlege Dir was Dich limitiert. Was sind Deine fünf blockierenden inneren Überzeugungen, Charakterzüge oder Gedanken, die Deine Fülle bisher begrenzt haben?


WIE KANNST DU DIE FÜLLE IN DEINEM LEBEN HERSTELLEN?

Hier sind die 8 Schritte, die Dich zu Fülle in Deinem Leben führen:

  1. Akzeptiere Dein Leben, so wie es ist. Nimm Dich und Dein Leben liebevoll so an, wie es ist, übernimmt Deine Verantwortung für Dein Leben, ohne Dir Vorwürfe zu machen und betrachte es quasi als Ausgangspunkt für Deinen weiteren Weg. Allein dadurch wird Dein Leben bereits leichter.
  2. Empfinde Dankbarkeit. Sei dankbar für alles, was Du hast. Zum Einen schweigen damit automatisch die „Mangel- und Jammer-Stimmen“, zum Anderen ist es als ob Du dem Universum sagen würdest: "Bitte bringt mir mehr davon." Indem Du all dem dankst, was Du hast und in tiefer Wertschätzung lebst, wird Dir Glück zufließen.
  3. Gib Dir selbst die Erlaubnis, ein Leben in Fülle führen zu dürfen. Du selbst - niemand sonst - steht Deiner Fülle im Wege.
  4. Vertraue darauf, dass Du alles hast, was Du brauchst. Das ist ein universales Gesetz.
  5. Richte Deinen Fokus auf die Fülle. Die Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit, Deinen Gedanken und Gefühlen.
  6. Gib Fülle weiter. Indem Du die Fülle, die du erlebst auch an andere weitergibst, wirst Du wahren Reichtum in Deinem Leben haben.
  7. Umgib Dich mit Menschen, die ebenso die Fülle in ihr Leben eingeladen haben und mit denen Du Dich nach einem Gespräch innerlich beschenkt fühlst.
  8. Simply be great. Lebe die Fülle Deines Potenzials – Deiner Fähigkeiten, Talente, Persönlichkeit, Interessen und lebe Deine Greatness.

Beginne genau heute damit, Fülle in Dein Leben und das Deiner Mitmenschen zu lassen. Beginne mit kleinen Geschenken und nimm bewusst wahr, was Dir geschenkt wird
😊

Entdecke die Fülle in Dir und um Dich herum. Lebe Deine Greatness und Dein großartiges Leben.


Aktuelle Termine

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Sa., 04. April 2020  |  10:00 - 12:30 Uhr online via zoom
Finde in Deine Wahre Innere Größe
kostenfreier Kurzworkshop
In diesem kostenfreien Kurz-Workshop wenden wir uns Deiner inneren Größe zu und untersuchen, ob Du Deine wahre Größe bereits lebst oder Du noch Dein Licht unter den Scheffel stellst.

Es ist ein online-Event. Nach Anmeldung per Mail erhältst Du am Samstag vor unserem Workshop einen Link, mit dem Du Dich in den Workshop einwählen kannst. 
 

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Täglich von Montag - Freitag |  21:00 Uhr  21:20 Uhr
Gemeinsame Meditation 
Mit Marit und Sandra

In dieser herausfordernden Situation wollen wir einen Moment inne halten und uns in einer gemeinsamen Meditation stärken. Bitte Anmeldung an 
info@health-and-soul.com senden

Eine Kooperation von Health and Soul und Dream big and create your life.

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Sa., 16. Mai 2020
Greatness®Programm
Simply be great!
Dieses dreimonatige Coaching-Programm begleitet Dich dabei, in Dir und Deinem Leben anzukommen, in Deine wahre innere Größe und Kraft zu kommen, und Dein Leben selbstbestimmt zu Deiner Zufriedenheit zu gestalten.

Erfahre mehr »



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Montag, 30.03.2020 |  19:30 Uhr per Video
Financial Uncertainty is now the Nr. 1 Fear -
Monday Free Clearing Call

Hier noch ein interessantes Event von meinem Buddy Gertrud aus Amsterdam, die seit vielen Jahre kenne und schätze:

"Did you know that health is not what has people worried the most, but their FINANCIAL FUTURE?

It's so easy to tap into the collective fear and go down the negative spiral with the rest of the world, especially if you're an empath or highly sensitive person like myself. 

As a business owner you may wonder where your next client will come from. Or as a professional: will my organization keep its head above water and will I still have a job next week?

Being single and the breadwinner I can feel the panic rising every now and then. It  requires a conscious decision to not let myself go down that rabbit hole. But instead ground myself, connect with Source and tap into a place of trust, knowing that the Universe has my back and all will be well. Is it always easy? No. 

But I'm so grateful that I have access to the clearing and healing tools I've been trained in over the past 4 years. With these I can do the inner work and clear anything that comes up for me, and step out of negativity and fear.

And I want you to know that I also have these tools available for you!

So, join me Monday on my Free Clearing Call where you can experience first hand how I can help you clear the worries, fears and anxiety around your financial future. 

Let's resolve the old patterns, programming and limiting beliefs that are being triggered in times of crisis and awaken your infinite abundance. 

Let's raise your money setpoint so you can receive the abundance that is not only your Soul's desire but also your birthright. 

Let's together raise our vibration from fear, disempowerment, worry and hopelessness into a higher vibration of trust, compassion, joy and abundance. Even when the world is in chaos and panic.

This is what you'll get from the "RAISE your MONEY SETPOINT" Clearing Call:
⭐️ Clear your subconscious blocks around scarcity, lack, sacrifice, struggle, never enough, unworthiness, inequality, vows of poverty, power, persecution, guilt, shame, family blocks, and much more

⭐️ Let go of self-sabotage and increase your Upper Limit on how much you can attract

⭐️ Release any fear, anxiety and financial uncertainty in (these) trying times

⭐️ Learn how living your Soul Purpose and serving others will bring in abundance

The call will be on Monday March 30th at 7:30pm "

Zur Anmeldung
 

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