Hier findest Du den vollständigen Artikel aus Deinem Health&Soul Newsletter 03/2020:



Stark in stürmischen Zeiten – Herausforderungen positiv nutzen


Hat Dich die derzeitige globale Krise in eine persönliche Krise gebracht? Wie kannst Du Dich davor wappnen, stark durch die Krise hindurch navigieren, aus ihr hinaus steuern und Deine Segel so ausrichten, dass Du gestärkt aus der Krise hervor gehst?

1. Inspiration für Dich - Ziele richtig setzen und wirklich erreichen
2. Kundenstimmen – was andere Weggefährten erleben
3. Aktuelle Termine
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Stark in stürmischen Zeiten – Herausforderungen positiv nutzen

Hat Dich die derzeitige globale Krise in eine persönliche Krise gebracht? Wie kannst Du Dich davor wappnen, stark durch die Krise hindurch navigieren, aus ihr hinaus steuern und Deine Segel so ausrichten, dass Du gestärkt aus der Krise hervor gehst?


1. Inspiration für Dich – Herausfordernde Zeiten positiv nutzen
2. Kundenstimmen – was andere Weggefährten erleben
3. Aktuelle Termine

Inspiration für Dich – Stark in stürmischen Zeiten – Herausforderungen positiv nutzen

Der erste Schritt zur positiven Veränderung besteht darin, die aktuelle Situation anzunehmen statt gegen sie anzukämpfen, zu verharmlosen oder wegzudiskutieren. Wenn Du Angst hast – um Deine Lieben, Deine eigene Gesundheit oder Deine wirtschaftliche Situation – nimm sie an. Damit gewinnst Du Zeit und Energie, die Du für Deinen konstruktiven Umgang einsetzen kannst.

Nun hast Du die Wahl: möchtest du von dem Angst-Virus gesteuert werden oder steuerst Du Dich trotz des herumschwirrenden Virus - der mehr ein Angst-Virus ist als ein medizinischer Virus - sicher aus der Krise?

Hier findest Du ganz einfache praktische Tipps für Deinen Alltag und Inspiration, wie Du inneren Halt findest und stark aus der Krise hervorgehst.


Stark in stürmischen Zeiten – Herausforderungen positiv nutzen

Der erste Schritt zur positiven Veränderung besteht darin, die aktuelle Situation anzunehmen statt gegen sie anzukämpfen, zu verharmlosen oder wegzudiskutieren. Wenn Du Angst hast – um Deine Lieben, Deine eigene Gesundheit oder Deine wirtschaftliche Situation – nimm sie an. Damit gewinnst Du Zeit und Energie, die Du für Deinen konstruktiven Umgang einsetzen kannst.

Nun hast Du die Wahl: möchtest Du von dem Angst-Virus gesteuert werden oder steuerst Du Dich trotz des herumschwirrenden Virus - der mehr ein Angst-Virus ist als ein medizinischer Virus - sicher aus der Krise?

Hier ist Deine persönliche Checkliste für Deine Navigation aus der Krise
• Hör oder schau nur 1x am Tag Nachrichten. So bekommst Du einen gesunden Abstand und versäumst trotzdem nichts.

• Lade Dir die “Good news”-App herunter, damit Du die schlechten Nachrichten ins richtige Verhältnis bringen kannst.

• Verstärke Deine tägliche Selbstfürsorge – brich mit alten schlechten Gewohnheiten und mach daheim Sport, Yoga, gehe spazieren und nimm ein Bad. Das tut Deinem Körper gut und in Folge auch Deinem Geist.

• Meditiere und komme zur Ruhe. Wenn Du magst, nimm an unseren virtuellen Abend-Meditationen (Mo-Fr) kostenfrei teil, die Health & Soul Dir bietet. Bei Interesse sende uns gern ein Mail an
info@health-and-soul.com

• Kultiviere Deine Freude und Dankbarkeit und sei Dir täglich der Dinge bewusst, über die Du Dich freuen kannst – selbst wenn sie noch so klein sind – und für die Du dankbar bist.

• Du hast schon mehrere persönliche Krisen überwunden. Mach Dir die Elemente bewusst, die Dir damals halfen, die Krise zu meistern. Welche Strategien kannst Du auch dieses Mal anwenden?

• Du bist ansteckend. Bist Du in Angst und Panik, steckst Du andere damit an. Bist Du innerlich im Vertrauen und in der Ruhe, kommt es Deinen Liebsten zugute. Übernimm damit Verantwortung für Dein Wohlbefinden und für das Deiner Lieben.

• Angst entsteht in unserem Gehirn insbesondere durch Projektionen in die Zukunft. Je öfter sich Deine Gedanken um möglichen Mangel in der Zukunft drehen, umso mehr Angst schürst Du in Dir. Besinne Dich so oft Du kannst auf die Gegenwart, den augenblicklichen Moment, bewerte ihn realistisch – was hast Du und was das Positive an der derzeitigen Situation ist- und gib dem Gefühl des Vertrauens Raum.

• Kultiviere eine gebende Haltung. Wem kannst Du mit Deinen Fähigkeiten im Moment helfen? Wenn wir nur um uns selbst kreisen, schüren wir unsere Angst.

• Finde Deine Lebensaufgabe. Sie dient Dir als Navigationssystem und innere Orientierung durch Dein Leben und auch Krisen, so dass Du Deinen Platz im Leben finden kannst– den Platz, an dem Du Dich mit all Deinen Fähigkeiten in etwas Größeres einbringen kannst und ein starkes Fundament unter Deinen Füßen hast. Der erste Schritt dazu ist nur einen Klick entfernt: Wir bieten eine kostenfreien virtuellen Kurzworkshop u.a. am 04.04.2020 an (Anmeldung unter hier). Hier findest Du Gleichgesinnte, die ebenfalls in sich und ihrem Leben ankommen möchten. You‘ll never walk alone.

• Nutze die geschenkte Zeit, um alles zu überdenken, neu zu sortieren und Dich persönlich weiterzuentwickeln. Welche Hobbys wolltest schon lange mal wieder aufgreifen? In welchen Aspekten Deiner Persönlichkeit möchtest Du Dich weiterentwickeln? Es gibt viele spannende Bücher und Tutorials auf Youtube und anderen Plattformen.

• Damit spürst Du, dass Veränderung per se nicht schlecht ist, sondern eine Chance in sich trägt, gestärkt und erfolgreich hervorgehen kannst.

• Du entscheidest, wo Du Deine Energie hinein fließen lässt und was Du für eine Welt damit kreierst

Wir freuen uns auf die Welt, die Du für Dich und andere kreierst und wünschen Dir insbesondere in diesen Zeiten viel Freude, Kraft, Gesundheit, Zuversicht und unendlich viele glückliche Momente.




Aktuelle Termine

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Sa., 04. April 2020  |  10:00 - 12:30 Uhr online via zoom
Finde in Deine Wahre Innere Größe
kostenfreier Kurzworkshop
In diesem kostenfreien Kurz-Workshop wenden wir uns Deiner inneren Größe zu und untersuchen, ob Du Deine wahre Größe bereits lebst oder Du noch Dein Licht unter den Scheffel stellst.

Es ist ein online-Event. Nach Anmeldung per Mail erhältst Du am Samstag vor unserem Workshop einen Link, mit dem Du Dich in den Workshop einwählen kannst. 
 

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Täglich von Montag - Freitag |  21:00 Uhr  21:20 Uhr
Gemeinsame Meditation 
Mit Marit und Sandra

In dieser herausfordernden Situation wollen wir einen Moment inne halten und uns in einer gemeinsamen Meditation stärken. Bitte Anmeldung an 
info@health-and-soul.com senden

Eine Kooperation von Health and Soul und Dream big and create your life.

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Sa., 16. Mai 2020
Greatness®Programm
Simply be great!
Dieses dreimonatige Coaching-Programm begleitet Dich dabei, in Dir und Deinem Leben anzukommen, in Deine wahre innere Größe und Kraft zu kommen, und Dein Leben selbstbestimmt zu Deiner Zufriedenheit zu gestalten.

Erfahre mehr »



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Montag, 30.03.2020 |  19:30 Uhr per Video
Financial Uncertainty is now the Nr. 1 Fear -
Monday Free Clearing Call

Hier noch ein interessantes Event von meinem Buddy Gertrud aus Amsterdam, die seit vielen Jahre kenne und schätze:

"Did you know that health is not what has people worried the most, but their FINANCIAL FUTURE?

It's so easy to tap into the collective fear and go down the negative spiral with the rest of the world, especially if you're an empath or highly sensitive person like myself. 

As a business owner you may wonder where your next client will come from. Or as a professional: will my organization keep its head above water and will I still have a job next week?

Being single and the breadwinner I can feel the panic rising every now and then. It  requires a conscious decision to not let myself go down that rabbit hole. But instead ground myself, connect with Source and tap into a place of trust, knowing that the Universe has my back and all will be well. Is it always easy? No. 

But I'm so grateful that I have access to the clearing and healing tools I've been trained in over the past 4 years. With these I can do the inner work and clear anything that comes up for me, and step out of negativity and fear.

And I want you to know that I also have these tools available for you!

So, join me Monday on my Free Clearing Call where you can experience first hand how I can help you clear the worries, fears and anxiety around your financial future. 

Let's resolve the old patterns, programming and limiting beliefs that are being triggered in times of crisis and awaken your infinite abundance. 

Let's raise your money setpoint so you can receive the abundance that is not only your Soul's desire but also your birthright. 

Let's together raise our vibration from fear, disempowerment, worry and hopelessness into a higher vibration of trust, compassion, joy and abundance. Even when the world is in chaos and panic.

This is what you'll get from the "RAISE your MONEY SETPOINT" Clearing Call:
⭐️ Clear your subconscious blocks around scarcity, lack, sacrifice, struggle, never enough, unworthiness, inequality, vows of poverty, power, persecution, guilt, shame, family blocks, and much more

⭐️ Let go of self-sabotage and increase your Upper Limit on how much you can attract

⭐️ Release any fear, anxiety and financial uncertainty in (these) trying times

⭐️ Learn how living your Soul Purpose and serving others will bring in abundance

The call will be on Monday March 30th at 7:30pm "

Zur Anmeldung
 

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