im Einzelcoaching einem Burnout vorbeugen

5 vor Burnout – die Weichen für ein gesundes Gleichgewicht stellen

Wenn Du das Gefühl hast, 5 vor Burnout zu sein, finden wir gemeinsam die Ursachen und Akutstrategien, mit denen du dich schützen kannst.

Ich bin selbst schon knapp am Burnout vorbei geschlittert, habe die Gefahr und die Faktoren zum Glück rechtzeitig erkannt und konnte mich wieder auf einen gesunden Weg begeben.

Inzwischen erkenne ich die Gefahren frühzeitig und kann damit außerhalb der Burnout-Gefahrenzone bleiben. 

Ich habe erkannt, dass es nicht entscheidend ist, wie viel ich arbeite, sondern welcher Arbeit in welchem Umfeld ich nachgehe. Heute „arbeite“ ich sogar mehr als damals und habe zugleich das Gefühl, ich arbeite gar nicht mehr, weil ich meine Arbeit einfach liebe.

Dieses Lebensgefühl wünsche ich auch dir. Deshalb habe ich das Ganze wissenschaftlich fundiert, bin inzwischen Präventologin, Dozentin für Gesundheitspsychologie und Mitglied im Deutschen Verband für Burnout Prävention.

Burnout-Präventions-Programm

Gern begleite ich dich dabei,

• die Faktoren, die zu deiner Erschöpfung führen, zu erkennen

• die Burnout-Gefahrenzone zu verlassen

• dich in Sicherheit zu bringen und neue Energiequellen zu entdecken

auf dass du dir ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben in Leichtigkeit ermöglichen kannst.